Habilidade de Foco

A atenção hoje em dia é um recurso escasso e é tema de vários profissionais coach para desenvolvimento e aprendizado. Esse é o tema fundamental do livro que escolhi falar hoje, Foco – A atenção e seu papel fundamental para o sucesso, do autor Daniel Goleman. E sim, prestar atenção é uma habilidade esquecida, mas cada vez mais valiosa. À medida que o mundo evolui aceleradamente, torna-se cada vez mais fácil distrair-se, isolar-se e sentir-se perdido com tanta informação e tantas coisas acontecendo. No entanto, se você quer ser bem sucedido, produtivo e ter relacionamentos pessoais e profissionais melhores, precisa desenvolver seu foco e atenção, Prestar Atenção, uma Habilidade Chave para o Foco Muitas vezes pensamos que o mundo atual e o … Continuar lendo Habilidade de Foco

Mind Map, Mindset e Mind-Blowing

O mapa mental ou mind map é uma maneira gráfica de representar idéias e conceitos. É uma ferramenta de pensamento visual que ajuda a estruturar informações, ajudando você a analisar, compreender, sintetizar, recordar e gerar novas ideias sobre qualquer assunto que queira. Diferente do mindset que está ligada a forma de pensar e influencia diretamente seu comportamento e atitude. Este é um rápido artigo para ajudar jovens iniciantes que desejam entender um pouco mais da forma de como sua cabeça funciona para seu desenvolvimento. Falar sobre estes assuntos faz com que minha cabeça exploda de informação, assim, podemos falar que é mind-blowing. Em um mapa mental, em oposição à anotação tradicional ou a um texto linear, a informação é estruturada … Continuar lendo Mind Map, Mindset e Mind-Blowing

Como priorizar e organizar suas tarefas (Atividades Urgentes versus Importantes)

A Matriz GUT é uma ferramenta que auxilia na priorização e resolução de problemas. A matriz serve para classificar cada problema ou situação que você julga pertinente para a sua empresa (se estamos falando no meio corporativo ou pessoal caso tenha freelas ou tarefas acumuladas) pela ótica da gravidade (do problema), da urgência (de resolução dele) e pela tendência (dele piorar com rapidez ou de forma lenta). A ideia da principal da priorização é definir o que deve ser tratado primeiro, visando algumas variáveis. Mas algo só é mais importante do que outro, se existir um outro com características diferentes. Lembre-se que é um sistema de análise e para isso precisará de informações para decidir. A mistura de problemas por … Continuar lendo Como priorizar e organizar suas tarefas (Atividades Urgentes versus Importantes)

Como avaliar Desempenho e Velocidade na Digitação

Para começarmos é necessário entendermos o que é desempenho em um conceito geral para depois aplicá-lo em um contexto, no caso, em uma avaliação na digitação. Desempenho está ligado a maneira como atua ou se comporta alguém ou algo, avaliada em termos de eficiência, de rendimento. No caso da informática, na digitação, a avaliação de desempenho está diretamente ligado a velocidade em que os dedos teclam e geram conteúdo. Cursos de Digitação Em geral, as pessoas procuram cursos de digitação ou curso de datilografia como era chamado anteriormente devido a necessidade comprovar o conhecimento na informática. Os cursos de informática que oferecem estes curso, visam a postura e a correta posição dos dedos. A velocidade se ganha com o tempo … Continuar lendo Como avaliar Desempenho e Velocidade na Digitação

Entenda como digitar mais rápido e melhor

A maioria da população interage com computadores ou permanecem sentados durante o dia de trabalho e isso faz com que elas tenham que se preocupar com sua postura de trabalho. É comum que as pessoas tenham hábitos que prejudicam a postura, como sentar de pernas cruzadas, fique curvado e não preocupe com a altura correta dos objetos e equipamentos que utiliza. Postura e ergonomia Devemos ao sentar para digitar ou manusear o computador  manter os ombro e quadris alinhados, com encosto adaptado à curvatura da coluna. O descanso de braço deve permanecer na altura do cotovelo e os pés apoiados no solo ou em um descanso para os pés. A altura dos joelhos também devem permanecer discretamente abaixo do quadril … Continuar lendo Entenda como digitar mais rápido e melhor